一个人每天喝多少葡萄酒合适？一次最多可以喝多少葡萄酒？

Question

以前经常喝酒，身体搞坏了，现在想适当的喝，有点贪酒。不知道一个人每天喝多少葡萄酒合适？一次最多可以喝多少葡萄酒？每个人说的都不一样，有没有比较权威的说法？毕竟是自己的身体，但是又想多喝一点。

Answer 1

每天喝酒的量有一个换算公式：
普通人一般每次摄取酒精的安全剂量为30-35克
饮酒量（毫升数）= 摄入的酒精量（克数）/（酒精浓度%x0.8）
（提示：葡萄酒的酒精度是以体积计算的，所以质量要除以密度，得到相应的体积）

举例说明，酒精度为14%的葡萄酒
30/(0.14×0.8)=248ml
35/(0.14×0.8)=312ml
它的一次饮用的安全量应该在248-312毫升之间。

每天最宜的则是女士每天喝200毫升葡萄酒、男性喝300毫升葡萄酒为宜一瓶葡萄酒750ml，男性可以分三次喝完（一次就是250ml），女性分四次喝完 （一次就是187ml）

应用在实际生活中
夫妻三天可以喝两瓶（刚好1500ml） ，少喝是没有坏处的，所以也可以两天一瓶当然，这些只是个平均值，根据每个人的健康状况和体质不同，每个人每天可以喝多少葡萄酒的安全饮酒剂量会在这个数值的基础上上下浮动

当然，如果你毛细血管比较细，本身体质就不适合喝酒，就得以低于30克的量来计算了。

我空间里有关于葡萄酒的日志：
http://hi.baidu.com/yonghengmoming/item/9b6a29ce8ce3e22b47d5c05e

Answer 2

通过研究得出结论：每天喝两小杯葡萄酒对身体最为有益，建议每天喝些红葡萄酒，女性不超过250毫升，男性不超过375毫升。本回答被网友采纳

Answer 3

每天在下午两点到睡前一小时前非空腹是饮用葡萄酒，每次最好在150毫升以内，状态好一天可以喝250毫升，因为这个阶段人体内分泌腺体和激素都处在最佳状态。

Answer 4

科学表明一个成人一天肝脏能代谢300ML的葡萄酒酒，对于中国人体质我认为100-200比较合适。酒这东西会上瘾，喝酒误事，伤身，请注意控制。

Answer 5

葡萄酒的保健作用如今越来越被世人所认识。欧美在葡萄酒对人体的作用方面进行了长期大量的研究，结果表明，红酒含有多量的健康长寿成分。
红酒是酒类中唯一属喊性酒精饮料。多个国家医学界已将其列入药典，作为有益健康食品予以推广。此外，红洒含有丰富的维生素及矿物质，可以补血、降低血中的胆固醇；红酒可以低度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL)，促进血液循环，预防冠心病；红酒中含有聚酚类物质，可有效防治动脉硬化，预防血小板凝结，防视力下降，增强免疫力等。
红酒是允许病患者饮用的唯一酒类，含有丰富的B族维生素，复合泛酸，会促进糖的分解，还防血管老化。作为碱性酒精性饮品，线酒可以中和人每天吃下的大鱼大肉以及米麦类酸性物质。
对一般人来说，每天饮用200ML左右的红酒，益处多多。但一定是干红型葡萄酒，半干红葡萄甜酒因葡萄品种、葡萄会计师和工艺技术不同而达不到以上效果。（转）