1、在扭伤的急性期(24小时内),可以使用毛巾包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷,避免过多活动,严禁热敷、揉搓及涂抹活血化淤药物。 2、急性期过后(24小时后),扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期,这时才可以使用正红花油等活血化淤药物,每天涂抹患处4—6次。 3、如果肿胀、淤血、压痛等消除后,可用按摩、热疗与药物治疗双重进行,同时应加强扭伤部位的功能训练。 4、大多数轻微扭伤者经过上述治疗,再配合扭伤局部适当的休息,一般一周后即可痊愈,但用药三天症状仍然没有缓解者,应立即去医院就诊。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考