黄豆焖猪蹄怎么做?

如题所述

有的朋友感觉单一的猪蹄炖黄豆会过于腻口,这次我将它加入了番茄,使其具有了酸甜的口感,色泽微红,使炖出的猪蹄味道颜值都更诱人。番茄中含有丰富的维生素,纤维素,茄红素,能降压促肠蠕,开胃消食,延缓衰老。做法分享给大家:

猪蹄1只(700克) 番茄2个 番茄酱1大勺 生抽1勺 黄豆适量 盐适量

番茄黄豆炖猪蹄的做法

步骤step

1

准备食材。

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2

提前将黄豆泡发。我的黄豆没有称量,大约抓了三把。黄豆要挑去坏豆然后再泡。

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3

猪蹄剁成小块,用凉水泡出血水,可换几次水。

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4

将猪蹄凉水入锅,加入三片姜、三片香叶,十粒左右的花椒,一小段桂皮煮制。

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5

水沸腾后,锅中会有浮沫,这是从猪蹄中煮出的血沫,用勺子仔细的去掉,一直到汤汁清澈。

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6

加入泡好的黄豆,大火煮开后,转小火慢炖。如果时间充裕,您就让它慢慢炖,如果您没有时间,那就把它们倒进压力锅煮制,都可以。

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7

等煮至猪蹄软烂,黄豆轻压即碎,汤汁浓白的状态,我们就可以准备西红柿了。

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8

西红柿去皮后切成小丁,用料理机打成汁。

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9

将打好的西红柿汁倒入锅中,不停的搅动。

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10

您可以根据口味再加入点番茄酱、酱油、盐调色调味。注意酱油不要太多,会影响口感。一直到汤汁收至自已喜欢的状态。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-06-14
主料:二个猪蹄、干黄豆适量。
辅料:姜片、大葱少量,花椒一个、八角一个、冰糖70克、黄豆酱一大勺,生抽适量、老抽适量、料酒适量。
做法:
一、黄豆提前浸泡半天。将猪蹄洗净切成小块。
二、将所有材料洗干净在锅里加入冷水,放入猪蹄,加入姜片葱段料酒煮开,撇去浮沫。
三、倒出猪蹄,姜片和葱段扔掉。
四、重新开锅烧热,加入冷油,下葱姜爆香,加入沥干水分的猪蹄翻炒一下,转为小火,倒入冰糖。
五、冰糖溶化后翻炒一下,倒入开水,以基本没过肉就可以。
六、加入适量的料酒,一大勺黄豆酱,老抽、生抽以及剩下的辅料,加入沥干水分的黄豆,用大火烧开,转为小火炖煮将近两个小时(以筷子能扎进去即熟)汤汁变浓稠,撒上葱花即可。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-06-14
先把猪蹄用火烧毛,然后刮洗干净,砍成坨。用水穿洗,穿水时放姜 料酒和大葱煮开后打去浮沫在煮五分钟捞出冲洗干净。锅里放油等温度升高后倒入猪蹄翻炒,放入姜,冰糖,大料炒出香味后加入酱油炒制上色后加入料酒。加水莫过猪蹄然后放入泡好的黄豆。烧至一个半小时至猪蹄软糯后收汁调入盐,鸡精后出过装盘。
第3个回答  2019-09-29

胶原蛋白来啦~2分钟,miu教你做一锅糯香且酥烂入味的黄豆焖猪蹄

第4个回答  2019-06-14
主料
猪蹄 一只
辅料
黄豆 一把
葱 几根
生姜 一大块
生抽 四小勺
老抽 一小勺
料酒 一小勺
冰糖 四小勺
盐 适量
操作方法
01
将猪蹄从中间切开,然后放入锅中煮。

02
煮熟后取出用冷水过一遍。

03
锅里放油,加入姜片。

04
冷水焯好的猪蹄放入锅中,进行煸炒。

05
在锅中加入料酒,生抽,少许糖。

06
放入洗净的葱和煮好的黄豆,加入适量水。

07
大火煮烂,再改用小火烹煮入味。

08
将入少许盐,老抽上色,洒进葱末。

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