使皮肤快速美白的食物有哪些

如题所述

推荐答案 2020-04-17

高维C的水果

想要拥有白嫩健康的肌肤，就要每天多吃高维C的食物，比如草莓、圣女果、番石榴等水果都含有很丰富的维生素C，是很好很有效的美白食物。
红、黄色蔬果

红色、黄色以及绿色的蔬果都含有大量的植物化学物质和营养，可以很有效的抗氧化增强皮肤的抵抗力，使皮肤不容易晒伤而起到美白的作用，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等美白食物。

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第1个回答 2019-08-27

网友们购买美容化妆品，最好通过【特米返利网】去淘宝或者其他各大商城，这样能够节省很多的钱。
如何美白脸部：
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