减肥喝哪种醋最好？

Question

如题所述

Answer 1

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹
我告诉你我一直坚持的方法:
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用
我朋友吃了一个叫经典百合胶囊的，效果很好，一月减得不我减下的多，你也可以试试
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我总结下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好!
努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的！

Answer 2

最好的减肥方法当然是跳绳
瘦全身的哟
以前小时候长绳队的
瘦的和排骨精似地
后来被车撞了
膝盖坏了
不怎么能做运动了
所以才胖的
而且跳绳不像跑步
腿细了
手臂难细。它可以四肢都细哦~
正好你夏天要露出来的就是四肢~
还有不要包保鲜膜跳
对心脏很不好
最好跳到40min
效果最最好了。

吃东西方面
生吃茄子可以吸走油脂（油焖茄子的时候
那一盘茄子都是干干的就是这个道理
它吧油都吸收了
那么你吃生的就会把身体里的油都吸走）
早饭
中饭当然可以吃
不然你没力气运动。晚饭真可以不吃
吃多了反而不好呢。或者晚上可以喝白粥
一小碗。

不过你说你不喜欢运动
那么如果你愿意的话呢。可以去天香百合瘦身美容胶囊官方网去瞧瞧。看看更适合自己的好方法
真的可以减肥。没副作用
还舒缓压力。但是这可需要庞大的经济基础~
因为这个需要坚持去一段时间的。