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心情不好的时候怎么办?为什么难过的时候总是想哭?
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推荐答案 2020-04-30
许多事情,总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情,痛过了,才会懂得如何保护自己;傻过了,才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃,在落泪以前转身离去,用泪水换来的东西是不牢靠的;让我们学会放弃,将昨天埋在心底,留下最美好的回忆;让我们学会放弃,使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放,只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手,让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空,你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨....
放弃,不是躲避,不是懦弱;放弃,是一种豁达的处事态度。试想想,一个人一生要经历多少人与事,不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西,又如何能把握住真正属于你自己的东西呢?如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开,就不必再在门前徘徊,或撞得头破血流终不醒悟。
要学会放弃,然后转身寻找一个为你开放的天窗,在那儿你同样能望见满天的星斗...
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其他回答
第1个回答 2020-03-23
首先我也有过类似的经历,我知道你总是想莫名的哭,心里很难受。我很能理解你的感受。
你为什么会有那样的感觉呢?也许你也说不清楚,没有关系,因为生活中有很多问题是根本就没有原因的。
那么你看看你有没有什么非理性情绪,比如你在沉默的时候觉得自己下一步会哭,等于就是自己的酝酿自己的感情,或者说是按照特定的套路要求自己去怎么做。你可以试着问自己一下?
最后你可以用别的方式来转移自己的注意力,是自己的生活充实起来。
哭出来就好了!
第2个回答 2020-02-29
调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!
烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!
烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!
你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的,一切都会好起来的!
愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~
第3个回答 2020-04-24
因为你经历的还不多,等你经历多了也就不会这样了。等到那样了你真的认为那样就是好的吗?难道为爱哭为爱难过只是单纯的不好吗?为一个人哭一个人难过也是一种幸福,如果都找不到一个让你哭的人,我想那样会更难过。起码你现在有目标。
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心情不好总是
郁闷
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该
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人
为什么
在
心情不好的时候总是
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多见于心理因素和精神因素所致,与环境和心境有关,建议做参加集体活动和社交活动,增加自信和煅炼。
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