生活中，人们感觉到了疲劳就觉得是自己要生病的信号了。当身体发生酸痛，鼻塞，口气有味道。这些身体疲劳的症状，可能就要生病了，这时候更应该引起重视。
第一，身体发生酸痛时，感觉全身无力，这种的疲劳症状可能就是要感冒的前期。感冒的前期，出现关节疼痛，肩膀也酸，对于身体的腰部也会疼痛。这种疼痛，会让自己觉得全身无力，这种情况发现就应该立马去医院治疗了，不然就会引发感冒了。
第二，感冒发生的前期会有鼻塞的症状，人们鼻塞时会没有闻到任何的味道，甚至呼吸都有一点困难。鼻塞时鼻子不能呼吸，通常用嘴巴呼吸。如果有鼻塞的情况时，就是感冒即将来临。鼻塞时就应该引起人们的重视了，可以适当的吃一些感冒药来进行治疗。
第三，身体疲劳时，会发现口气也会有变化，如果自己定期洗牙，排除牙周炎。还发现有口气时可能就是体内器官机能减弱导致消化不良，积食等原因。这时候人们会发现自己的口气会有一种酸臭味，如果自己身体有这种情况时，一定要立马就医。这些情况都是不能够耽误的，如果耽误治疗只会使病情越来越严重。
第四，肩颈部僵硬，酸痛。即使自己没有对着电脑上班，也会发现肩颈部酸痛的情况下，说明自己的颈椎已经高度疲劳了。颈椎、韧带、肌肉间是稳定的结构，长期一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，会出现颈椎麻木遇到这种情况一定要引起重视，适当休息。
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