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    • 菠菜和鸡蛋牛奶能一起吃吗

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    推荐答案   2020-12-23
    菠菜不适宜直接喝鸡蛋或者牛奶一起食用因为菠菜当中有草酸。与鸡蛋或者是牛奶共同食用以后容易形成草酸钙固体物质不利于消化和吸收。如果要同时使用的话，最好先把菠菜在开水当中焯一下，然后再食用比较好一些。
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    第1个回答  2020-12-23
    原则上是不可以的，不是会中毒，而是菠菜里含有鞣酸比较多，牛奶含钙比较多二者结合形成不易消化的成分，不仅补不了钙，还影响消化功能。胃肠道不好的人可能吃了会有症状。本回答被网友采纳
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    鸡蛋和菠菜牛奶三个可以一起吃吗答：平时菠菜不能和牛奶一起吃，会与牛奶中的钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收。菠菜鸡蛋是可以一起吃的，菠菜中含有大量的维生素以及微量元素，具有预防贫血以及保护胃肠道的作用，鸡蛋中含有大量的蛋白质，具有增强身体抵抗力的作用，两者一同食用具有改善局部皮肤的干燥促进身体血液循环的作用。
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    牛奶菠菜鸡蛋可以一起吃吗答：菠菜和牛奶不能一起吃。菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质能够产生结石。也影响奶中钙质的吸收，所以不能同食
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