饮食习惯不一样。中国人吃素多,欧美人吃肉多。吃肉的话,就是要抗冻一些。以我自己为例,我以前不懂事,吃水果蔬菜减肥,就特别怕冷。现在吃肉多,就没那么怕冷了。我以前夏天都喜欢喝温水,我也是实在不理解。不过她们老了身体也没什么病。就是祖先和从小生活习惯把身体练出来的。就像日本女生大冬天也坚持穿短裙漏膝盖练出了抗冻的体质。我痛经的话不热敷也不冰敷就吃止痛药。
国内很多老人都将抚育第三代当作自己义不容辞的责任,于是青年人把养育宝宝的大小事宜,理所当然地全权交给长辈和保姆,自己乐得清闲,便可以理直气壮在床上安枕无忧地躺上个把月。西方国家大部分是游牧民族起家,带给她们的好处就是高蛋白质,高脂肪的饮食习惯,身体底子就是好!体格壮士,代代相传,而且米国肉蛋奶价格便宜,让她们可以继续愉快保持这种好的饮食习惯。
久而久之,也就不适应喝凉水,和洗凉水澡,尤其是在人体抵抗力较弱时,更容易导致疾病。女人来姨妈、怀孕、生孩子,是女人体质较弱的时期,所以更不能碰凉水或吃凉东西。全身腠理不固,风寒湿凉最易乘虚而袭。故中国就有月之病,月之养之说。对于孕妇能否吃凉东西,一般应看孕妇体质,如脾胃虚寒者应避免过冷饮食为妥。如体质偏热适度凉饮也未偿不可。
他们长期吃面不行,北方干冷,天天吃米也受不了,别纠结别人怎么样,咱自己身体自己知道就落下个类风湿非常严重最后不能走路手脚都严形,疼痛难忍。免强活到四十岁就死了。如果不是月子病,类风湿还可以缓解,不至于丧命。所以女人这些特殊时期一定注意保养。