炒粉利
第一步:食材准备
主料:粉利4个(1斤大约4个粉利);
辅料:白菜500克、鸡蛋3个;
调料:
花生油30克、蚝油10克、酱油10克、老抽5克、盐5克;

第二步:食材处理
1、粉利切成细长条,先放入水里泡一下,去除掉多余的米粉后,捞起备用;
2、白菜洗净后,斜切细长条备用;
3、鸡蛋打入碗中,加适量盐充分打散,用锅摊煎成饼,然后切成鸡蛋丝备用;

4、最终把粉利、白菜、鸡蛋都提前处理妥当准备好;
小建议:
粉利一般在菜市都有切好的,如果买回来圆柱形的粉利要自己切,切的时候务必小心,圆形的粉利很硬,不好下刀;拿回来最好泡一下水,可以去除多余的米粉,以免炒的时候容易糊锅;鸡蛋可以根据自己的喜好来炒,不一定非要跟粗厨一样;
第三步:炒粉利
1、炒菜锅大火热锅倒入花生油,开始冒烟后倒入切好的白菜,炒至变软后倒入粉利,持续翻炒到粉利由原来硬挺的条状开始变软,出现可以可弯曲的状态时,转中火倒入蚝油增味,充分炒均匀;
2、持续的翻炒至粉利变得软滑,开始出现锅底微微的焦糊现象时,沿锅面淋入酱油t入味,充分翻炒直到酱油均匀吸附在粉利表面
3、粉利已经炒至软滑有弹牙后,撒入少许盐,后再淋入老抽着色,充分翻炒均匀后,倒入切好的鸡蛋丝;
4、关火,利用余温最后把粉利与鸡蛋丝充分炒散即可装盘出锅