什么是顺时养生

Question

如题所述

Answer 1

顺时养生顺时，顺是指顺应四季的变化。四季的规律体现为春生，夏长，秋收，冬藏。时是按照每天时间经络气血循环的顺序。如卯时是5点~7点大肠经最旺盛。