下河游泳溺亡事件频发，不幸溺水该如何自救？

Question

如题所述

Answer 1

一到夏天，很多青少年喜欢到河里、池塘里面去游泳，这些都不是正规的游泳场所，没有人监管，因此很容易发生危险。所以家长应该教导自己的孩子，不能到这些危险的地方去游泳，如果一定要游泳的话，选择正规的游泳馆，里面有专人监管，万一发生意外，也有专业的人进行施救。如果不幸发生落水事件，首先应该保持冷静，向周围的人求救，不要过度的挣扎，越挣扎下沉的越快，同时抓住身边一切可以漂浮的物体自救。

一、立即求救。

如果自己不会游泳，落水之后第一件事就是求救，向周围大声音的呼喊，以引起大家的注意。一般周围的人在看到有人落水之后，会游泳、水性好的，会下水救人，即使是不会游泳的人在周围，也会抛出救生圈等物体救人，同时岸上的人还会向周围的人寻求救援。所以不小心落水一定要呼救。

二、放松全身，让身体漂浮。

当身体落入水中的时候，水是有一定浮力的，能够帮助水里的人托起自己的身体。不要过度的挣扎，越是挣扎身体下沉得越快。这个时候更是要让自己保持冷静，放松自己的身体，能够让身体漂浮在水面上，同时可以用双脚踢水，保持身体的平衡，等待救援。

三、抓住一切可漂浮的物体。

如果落入的水中，刚好有泡沫、木头之类的漂浮物，要尽自己的全力去抓住周边的漂浮物体。特别是在周边没有人可以求救的时候，要学会自救，这时候不会游泳的人，就只有利用这些物体，借助身体的福利去抓住这些物体。家长要对自己的孩子监管到位，不要让他们去河边、塘边玩，以防落水，年纪小的孩子更应该远离水边。

Answer 2

首先必须保持冷静，不要惊慌失措，要相信人在水中是可以漂浮的，即使不会游泳，落水后人体也是随着水的浮力起伏，不要在水中胡乱扑腾，一定要保持体力，顺着水的起伏，脚用力向下蹬，手向下划水，让头露出水面时尽量呼吸空气，如果附近没有人，可以大声呼救。

Answer 3

自救方法是落后不要慌张，急呼救命，尽量身体放松，头部后仰。在水中就不会失去平衡。还是建议不要单独一个人下水，或者去有安全保护的地方游泳。

Answer 4

我个人 觉得 如果发生溺水不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

Answer 5

正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。