看不进书，看书一会儿就玩起手机了，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

这是注意力不集中的表现，还有玩手机综合征
建议你采取一些办法改正自己的这种习惯
比如用番茄学习法，在固定时间内只能做什么，一定不能做什么，坚持下来，相信你会改正一些不好的习惯的。