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吃热带水果可以减肥吗
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第1个回答 2018-02-04
含糖量多的水果不能吃太多,吃多容易长肉
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火龙果糖分高,为什么还
可以减肥
答:
原因:火龙果富含维生素C和纤维素,每100g火龙果大约含有60卡路里,它的热量非常低,
可以产生饱腹感,降低热量的摄取
。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”,增加肠蠕动,把体内的垃圾全都排出体外,是非常帮的减肥食物。每100克火龙果果肉中含水分83.75克、粗脂肪 0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维...
吃芒果
能减肥吗
?
答:
吃芒果可以减肥
。减肥原理:芒果是热带果王,含有糖,蛋白质,粗纤维,维生素A、C等成分,营养价值很高。据中医记载:“芒果可化痰,健脾胃,利水道”。如果肥胖是湿、痰、水滞所致,那么使用芒果减肥法才是有效的。不仅如此,芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此芒果还有排毒的功效。
无花果
可以减肥吗
减肥可以
吃无花果吗
答:
无花果可以减肥
,因为吃无花果可以促进脂肪消耗,来达到减肥的作用。无花果即可以当鲜果生吃,也可制成干果食用。有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。无花果中含有脂肪酶、柠檬酸、苹果酸等,能够帮助人体对食物的消化,促进食欲,促进脂肪消耗,润肠通便达到瘦身效果。减肥可以吃...
吃芭乐
能减肥吗
?(
减肥能
不
能吃
芭乐)
答:
芭乐是生活中一种很常见的亚
热带水果
,其盛产与台湾地区,所含的营养价值受到很多人的青睐,相比较来说番石榴所含的热量低,那么是否有减肥的功效呢?1、晚上吃芭乐
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晚上吃芭乐可以减肥吗?吃芭乐能帮助减肥。芭乐不仅热量低,而且其中含有的膳食纤维,维生素C等营养成分,对于
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