第1个回答 2020-05-12
周一
早餐:牛奶一杯、吐司两片、杏仁8粒
午餐:青菜蘑菇汤一碗、青椒豆干炒肉丝、米饭一碗
加餐:苹果一个
晚餐:西红柿鸡蛋面一碗
周二:
早餐:豆浆一杯、鲜肉包一个、桔子一个
午餐:紫菜虾皮汤一碗、三蔬蛋炒饭一碗
加餐:酸奶一杯
晚餐:小米稀饭一碗、白菜猪肉饺子10个
周三
早餐:牛奶燕麦粥一碗、香蕉一支、鸡蛋一枚
午餐:三鲜豆腐羹一碗、洋葱炒肥牛、米饭一碗
加餐:核桃2粒
晚餐:香菇肉丁炸酱面一碗
周四
早餐:豆奶一杯、烧麦2个、桔子一个
午餐:西红柿鸡蛋汤一碗、彩椒鸡丁、米饭一碗
加餐:牛奶一杯
晚餐:银耳莲子羹一碗、豌豆笋丁小炒肉、花卷一个
周五
早餐:荠菜鲜肉小馄饨一碗、香蕉一支
午餐:冬瓜汤一碗,韭菜虾仁炒鸡蛋、米饭一碗
加餐:酸奶一杯
晚餐:紫菜豆腐汤一碗 豆角肉丝焖面一碗
周六
早餐:酸奶一杯、蛋糕一块、苹果一个
午餐:萝卜丝银鱼汤一碗、包菜肉丝炒面一碗
加餐:腰果6粒
晚餐:黑米稀饭一碗、尖椒炒猪肝、馒头一个
周日
早餐:鸡蛋醪糟一碗、南瓜发糕一块、桔子一个
午餐:玉米排骨汤一碗、干煸花菜、米饭一碗
加餐:牛奶一杯
晚餐:酸菜鱼一份、米饭一碗