头发干枯受损怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

头发干枯受损的情况可能由多种因素引起，如过度使用热工具、染烫、频繁使用化学品、营养不良等。以下是一些改善头发干枯受损的方法：

1、保持头发干净：每天使用温和的洗发水洗头发，避免使用过多的洗发水，可以减少对头发的损伤。
2、避免使用热工具：如吹风机、卷发器、夹板等，过度使用这些工具会使头发变得干枯，最好减少使用次数。
3、避免频繁染烫：染发和烫发会损伤头发的表层，使头发更加干燥，建议尽量减少染烫的次数。
4、饮食均衡：头发的健康与人体营养状态有关系，均衡饮食可以补充头发所需的营养，如蛋白质、维生素等。
5、使用保湿护发素：使用保湿护发素可以滋润头发，减少头发的干燥和断裂。
6、按摩头皮：适当按摩头皮可以促进头皮的血液循环，有利于头发的健康和生长。

需要注意的是，改善头发干枯受损需要耐心和坚持护理，不能期望短时间内看到显著的改善效果。同时，如果头发干枯受损的情况比较严重，建议咨询专医生的建议。或者也可以到植发医院或者其他医疗资质机构做丝科慕毛发营养液项目，将营养液中的51种有效成分，供养直达毛囊，改善头发干枯受损问题。

Answer 2

头发干枯受损的原因可能是过度使用热风吹风、染烫发、干燥天气等，可以通过以下几种方法来改善：

1. 温和洗发：要选择质量好的洗发水，并注意洗发时的技巧，不能用指甲搓头发，建议使用指腹轻轻按摩头皮。

2. 护发素/发膜：使用滋润、营养的护发素或发膜，定期进行深层护理，对染色、烫发的发质需要额外使用专门的护肤产品。

3. 饮食调理：食用含蛋白质、维生素E等的食物，如海鲜、豆类、坚果、绿叶蔬菜、水果等，补充身体所需的营养物质。

4. 避免阳光直射、过度烫染等刺激：尽量避免阳光直接暴晒头发，长时间使用热风吹风机，还要减少化妆及美发用品的使用，尽量选择天然护发品。

5. 常间歇性修剪头发，及时剪裁发尾，减少干枯分叉的形成和加重。

总之，头发护理是一个长期的过程，除了以上建议，还应注意每天健康的生活方式。

Answer 3

多用护发精油，有条件的还可以去理发店做护理