倾听一刻钟的谈心内容怎么写如下：
1、 摆正自己的位置。
父母在和孩子谈心的时候，不要觉得自己是父母，懂得东西多，阅历丰富，自然孩子就应该听自己的。这是一个很错误的想法。在和孩子谈心的时候，双方是平等，只要把自己和孩子放在同一个位置了，才能真心换真心。
2、 学会换位思考。
有时候，孩子犯错误了，或者出什么状况了。作为家长，都会和自己的孩子好好谈谈，在谈心之前，做父母的不妨先冷静下来，学会站在孩子的角度或立场，如果你是他，你希望自己的爸爸妈妈怎样说你呢？
你希望他们怎样说，你才愿意接受了……这样适当地换位思考后，很多事情就很好解决了。
3、 掌握好谈心的语言技巧。
有的父母在与孩子谈心的时候，喜欢使用说教式的方式和孩子沟通。其实很多小孩子都喜欢于父母通过一个故事，或者举一些例子的方式，这样更形象，而且更能懂。因此，家长在沟通上是不是可以变化一下？
同时，和孩子谈心的时候，语气要平和，不要动不动就发脾气或者摆架子，这样都是不可取的。
4、 明确谈心的目的。
当然了，和孩子谈心的时候，作为父母的多多少少都会有一些目的性。比如说，了解孩子的近况，或者想知道孩子对一些事情的看法，孩子犯错了，想知道这其中犯错的原因……只有带着目的，或者说是解决问题的谈心才是有很大的积极作用的。
5、 选择让父亲还是母亲进行谈心？
作为父母，在孩子的心中的地位多多少少是会有一些差别的，有一些话题或者事情，有的孩子就认为只能对爸爸讲，或者只能对妈妈讲。当发现孩子有这种情况的时候，家长要学会相互沟通，然后选择合适地去与孩子谈心。
6、 不建议使用打骂或者比较去谈心。
有的家长在和自己的孩子谈心的时候，总是忍不住打或者骂，这都是很不好的谈心方式，这样更多带来的只是孩子不愿意和你交流，或者一些叛逆性格的形成。
当然，有的家长就喜欢孩子与别人的孩子比较。这也是不被提倡的，孩子的成长中，和自己比较，才知道自己不足，才能更好地成长，一味地和别人比较，是容易带来一些不利影响的。
7、 孩子健康成长才是最重要的！
父母和孩子谈心的终极目标还是希望还是快乐地健康成长，在孩子的成长中，与孩子谈心式很重要的，当然这不是全部！一个良好的家庭氛围，一个善于引导的父母，一个有利于孩子学习的环境等都是非常重要的！因此，不要忽视这些东西哦！