第2个回答 2022-11-18
散光患者如何保护眼睛？
1、晚上不要关灯玩手机，可把屏幕亮度调暗些；尽量避免侧躺着玩手机或看书，可以适当平躺。
2、看不清要么不看，要么戴上眼镜看，千万不要眯眼看。
3、眼睛干涩时，多眨眨眼睛湿润下眼角膜，看书姿势要正确，不要在摇晃的车上看书,选择读物时字体要清晰,不可太小。
4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟；保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减低。
散光究其原因还是视力营养素的缺乏，导致眼球发育不好形成了散光，因而还是要从根本上补充视力营养。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，营养被眼睛软组织吸收，视力就会逐渐恢复了。