孩子每天应该喝多少牛奶呢？

Question

如题所述

Answer 1

序言：家长在给宝宝喝牛奶的过程中，一定要结合宝宝的年龄以及体重来进行调整。一般正常情况下，在宝宝一岁之前是不需要喂牛奶的，因为这个时候宝宝以配方奶或者是母乳为主，配方奶和母乳当中的营养成分能够满足宝宝的身体需求，是不需要额外补充牛奶的。爱宝宝一岁之后，很多家长都会选择给宝宝吃饭菜，的时候适当的给宝宝喝一点牛奶，也能够起到补充的效果，因为牛奶当中的营养物质非常的丰富，能够满足宝宝对于营养的需求，而且还含有大量的钙质，可以促进宝宝的骨骼发育和牙齿生长，如果宝宝在一岁以上，可以选择每天喝100毫升的牛奶，宝宝在5岁以上可以选择每天喝200毫升的牛奶。

一、营养成分

给宝宝喝牛奶一定要适量，虽然牛奶当中的营养成分非常的丰富，有利于宝宝的消化和吸收，但是一次性给宝宝喝太多的话，宝宝也是会容易出现腹泻腹痛的情况，且一次性喝太多，宝宝的身体也没有办法完全的吸收，就很容易出现营养过剩的情况，这个时候宝宝的体重就会增长过快。

二、对宝宝的好处

牛奶当中含有丰富的蛋白质，脂肪酸可以促进宝宝的骨骼发育，长期给宝宝喝牛奶，对于宝宝的身体发育有着很大的帮助，也可以促进宝宝肠胃的蠕动和消化，最好是选择在饭后适量的给宝宝喝一点牛奶，这样也能够起到更好的效果，宝宝能够更好的吸收牛奶当中的营养，所以一定要注意不能够空腹给宝宝喝牛奶。

三、喝牛奶的量 

家长在给宝宝喝牛奶的时候，一定要结合宝宝的身体情况来进行选择，如果宝宝体质比较虚弱的话，可以选择每天适量的给宝宝喝250毫升左右的牛奶，就是如果宝宝身体不缺乏营养，并且也有着良好的饮食习惯，可以选择每天适量的给宝宝喝200毫升左右的牛奶，会更合适一些，但也能够避免给宝宝的身体造成负担。

Answer 2

儿童每天喝牛奶的量与年龄有关系，6个月以内的孩子纯配方奶喂养，每天牛奶的量在800-1000ml之间，6个月到一岁的孩子，牛奶的量是600-800ml，同时相应的添加其他辅食，蔬菜、米粉、面条、瘦肉、鱼、蛋黄。1-3岁的孩子，每天的奶量是350-500ml，4-6岁的孩子奶量是300-400ml之间。大于6岁的孩子，每天的奶量300ml，学龄前的儿童奶量要有所增加，一般是500ml左右。

Answer 3

孩子根据年龄的增长每天对于牛奶的需求量是不同的，一岁以内的孩子每天需要1000毫升左右的牛奶，三岁左右的孩子每天需要500毫升的牛奶，超过6岁左右，每天就需要250毫升的牛奶。

Answer 4

每天应该喝150毫升，在每天早上的时候都去喝一杯牛奶，或者是在晚上睡觉之前，也可以喝一杯牛奶。

Answer 5

孩子每天应该喝200~500毫升的牛奶，因为这样做的话能够很好的消化，也能够摄入足够的蛋白质。