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好几年没出过家门,不敢出门见人怎么办?
如题所述
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推荐答案 2019-12-21
嗯,好几年了,是该出来透透气了,具体怎么办呢?第一步,走出家门,不敢见的人,强迫自己去见见,用不了三天就好了
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三年
没出过家门,不敢见人
很害羞。
怎么
克服恐惧走出去?
答:
在这样的情况下,
要学会用意念控制自己,暗示自己镇静下来
,此时最好什么都不要去想,要把眼前的陌生人想象成自己的熟人。有研究表明,一个非常怕羞的人,如果他在陌生的场合能够勇敢地讲出第一句话以后,随之而来的将不再是新的害羞,反而会滔滔不绝的讲起来。俗话说;万事开头难,只要能够勇敢地踏出...
三年
没出过家门,
害羞
不敢见人
。。
怎么
克服恐惧走出去?...
答:
首先不要有心理负担,不要想太多,要有一颗勇敢的心,大胆走出去,不要害怕
,当你走出第一步的时候,接下来的路就好走了。
宅在家两年多
没出过家门,见人
就害羞,
怎么
克服恐惧走出去?。。
答:
宅太久了,缺乏社交活动,所以有些社交恐惧症了,
克服的话当然就是多出去走动,多跟家人朋友聊天,还有就是去结交新朋友
,当然这些你都可以慢慢循序渐进的来,不要着急也不用给自己压力。
三年
没出过家门,见人
就害羞
不敢
出去,
怎么
克服?
答:
先在网上跟人聊聊,反正网上不用见面,也没有那么多的压力,熟了之后再见面试试,这个方法感觉挺有用的。
大家正在搜
不敢出门怕见人怎么办
学车好几年了不敢开怎么办
学了好几年的驾照但是不敢开怎么办
驾驶证拿了好几年了不敢开车怎么办
不敢见人不敢出门
一个人不敢出门怎么办
好几年不上班怕工作怎么办
怕人不敢出门见人
不敢出门一出门就害怕
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