我有严重的社恐,很痛苦,该怎么办

如题所述

人际交往与关系
人与人在一起是为了满足彼此的需要,包括物质的和精神的需求。比如朋友之间在一起,是为了相互陪伴、玩耍,一起开心快乐,没有竞争关系和利益冲突。朋友之间也可以协同合作,相辅相成,为了共同的目标,一起去面对和解决生活中的问题。朋友是平等的,没有谁高谁低、谁是谁非、谁对谁错的问题。
如果人和人之间存在竞争关系和利益冲突,就很容易站在对立面上,存在谁好谁坏、谁是谁非、谁对谁错、谁得谁失的问题,便难以建立友谊,或表面上亲密、和善,背地里互相拆台。
在有竞争或者利益冲突的关系里,想要获得对方的接受、认可和喜爱,几乎是不可能的,是对自己和他人的过高要求。在这样的关系里,担心对方会不接受、讨厌自己,是没有必要的。
希望能帮到您
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第1个回答  2017-12-20
宅太久了吧
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