胆子小,怕事怕人怕麻烦,总是妥协成全别人。胆子小,怕人怕事,怕麻烦,喜欢妥协,不自信,不善于表达情绪,经常被欺负后告诉自己退一步海阔天空,然而退一步就掉进了深坑。。。看什么书可以改善?
我27,始终放不开自己,做不了自己
从小到大被我妈吼。。。
特别是每天早晨醒来第一件事就是被我妈吼一顿。。
然后整个人一天心情就压抑了
追答同感,我到现在还这样,你可以自己出去住,或者你已经习惯了这种模式,你就开始从生活最简单的事情自己做,自己解决,一点一滴的,你有工作的吧?那就工作上的事情自己去解决
我已经好多了,喜欢宅在家,不出门,