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为什么女生不能熬夜了?
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第1个回答 2019-02-01
夜里的不同时辰,人体不同的内脏器官需要轮番休养生息。
一
子时(23:00~1:00): 此时胆经最旺,”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清晰,气色红润。反之,子时前不入睡者,气色青白。
二
丑时(1:00~3:00): 此时肝经最旺。“肝藏血。”丑时前未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。
曾经有例子,女孩子为高考天天晚上学习,最后闭经了。
男人一样需要休息。
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