喝可乐雪碧橙汁等含糖饮料要配一瓶矿泉水稀释糖分？

Question

如题所述

Answer 1

没有这个必要吧。

就算你把它稀释了，但是如果最后又全部喝光的话，那摄入的糖总量还是没有发生变化啊。

饮料没有什么实质性影响，都是添加剂勾兑的，还是少喝为好。