指甲，像一扇小小的窗户，透过它可以看到人体内许多隐藏的疾病。对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今。
正常人的指甲平滑、光洁、半透明，呈均匀的淡红色，压之褪色变白，松开则能迅速返红。女性的甲端有呈圆弧微尖，加之甲的根部有一半月状灰白色的甲弧，给指甲面增添了美色。指甲的外形、光泽、颜色的变化，可以反映出机体的健康状况。
（一）从指甲的形态看
标准指甲：一般宽三纵四比例为最佳。表示先天遗传比较好，身体相对较健康。
长指甲：一般宽三纵五以上的比例都被规为长指甲之列。长指甲的人思维能力比较好，感受性很敏感，很容易凭自己的感受和爱好做事并长于艺术气质，从事的大多数都是脑力劳动。这种人的身体状况往往不是十分乐观，偏瘦弱，很容易发生呼吸系统、消化系统疾病和头晕、头痛、失眠等症状。
短指甲：一般宽四长四，甚至更短。这种人心、肝、肺功能较差容易患心脏病、神经痛、风湿性关节痛等疾病。
硬指甲：这种指甲表明缺乏蛋白质。指甲硬而脆、易折断，表示消化系统问题或者营养不良。
软指甲：指甲软而薄，表示有慢性消耗性疾病，肝血和精力不足。
萎缩形甲：拥有这种指甲的入神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的表现。
肥大形甲：拥有这种指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。
长形甲：拥有这种指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。
短形甲：拥有这种指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。
窄形甲：拥有这种形状指甲的人体质较差，但抗病力强、耐受性强。
橄榄形甲：拥有这种指甲的人多见有动脉硬化性心脏病、高血压、脑血栓，易患脑瘤、脊髓病等病症。
扇形甲：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的入，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
食指中高形甲：其状如兽爪甲，是肺结核的象征。
圆形甲：呈圆形的指甲，其人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就会非常严重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
平板形甲：拥有这种指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。
俯垂形甲：指甲甲身中间隆起，甲尖甲根端端俯垂，这种入患有呼吸系统疾病。
翻曲形甲：甲身在前极处向上翻曲，称上翻曲，这种入患有脊髓疾病或酒精中毒、风湿病；甲身在前极处向下翻曲，称下翻曲，这种人易有心血管病、气滞血瘀或缺钙。
纵线形甲：指甲上有纵线纹，且容易折断，拥有这种指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是由偏食导致的。
百合形甲：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化糸统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形甲：这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
指甲凹陷、扁平或呈勺状：这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
（二）从指甲色泽看
白色：甲床苍白，表明气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。
红色：甲床红赤，表明气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。
黄色：甲床色黄，表明湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻、病程短。暗黄提示病重、病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜、素血症等。
青色：甲床发青，表明寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，表明肝气将绝，预后不良。
蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病，肝豆状核变性，亚硝酸盐中毒，缺氧，石丁导致蓝甲。
青紫色：提示心肌缺氧、动脉硬化、血脂高（胆固醇高），如有耳褶纹出现，提示高血压、冠心病等。
灰色：指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。
褐色：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。
红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。
（三）从指甲的光泽看
身体健康的人，其指甲一定十分有光泽并且很均匀，就仿佛一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该给予其关注。
1.甲泽变亮
甲泽变亮育两种不同的状况：一种是整个指甲像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者；另外是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔积液有关。
2.光泽不均
指甲的光泽度：不均匀，可以表现在不同指甲，也可表现在同指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
3.失去光泽
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。