运动减肥会体重没减，但会看上去瘦了很多吗？

Question

最近减肥有控制饮食，但蛋白也吃的很少，体重没变，但看上去瘦了点，运动减肥多了会看上去瘦很多，但体重不是很轻？吗？

Answer 1

运动减肥，体重未减，人会看上起感觉瘦了很多是有存在的，因为通过你坚持不懈的每天运动减肥，把体内脂肪层锻炼成了肌肉，这样就会看上去体重未变，人会变成苗条了不少。

Answer 2

可以的，只是消耗脂肪。

Answer 3

只要是减肥体重就得少才对

Answer 4

健康，体重，减肥，瘦肚子，健身。