我不敢出门是为什么一出门就害怕人总觉得别人都在说我都在看我然后走路情不自禁的就不自然了怎么回事很敏

Question

感别人说什么都像再说我

Answer 1

这样你对自己极度不自信的表现，应该克服自己的这种自卑的心里，找回自己的信心，平时多出门多在外边走动走动，多教些朋友，多和别人沟通交流，时间长了慢慢你的性格就会开朗许多，谁都有自卑的时候，要从自己的内心深处克服困难。。。。

Answer 2

你多少有点恐惧症，这个地球是属于大家的，你是其中一成员，你太在意别人而忽略了自己，该怎么活就怎么活，别总觉得自己好像是多余的，你就是独一无二的。

Answer 3

你有明显的社交恐惧症，你平时要多接触人，对自己要有信心。如果症状越来越明显，建议到正规医院的精神科去咨询或诊治。应从自身原因找起，凡事有个既定目标，朝着目标的方向努力。

Answer 4

这是心理作用，其实一个人在人海中很渺小谁会注意你，那么多残疾人都在外工作都生活的很好，人要有自信，世上没有十全十美的人，出去时你要想那些不如你的人都做很好我也可以，再去看看心理医生做心理疏导。

Answer 5

应该克服自己的这种自卑的心里