甘蓝炒粉丝用什么粉丝好?

如题所述

甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,多吃甘蓝好处多。
粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面。
最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有"丝"之名的由来。
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第1个回答  2018-12-03
喜欢口感软糯一点的,可以用市场上的那种蒸海鲜时候用的粉丝。喜欢更有嚼劲一些的可以选粗一点,温州米粉就蛮好吃,经常用来煮海鲜粉的那一种。
第2个回答  2018-12-03
食材 主料甘蓝1个 粉丝100g 五花肉50g 配料精盐适量 酱油15ml 鸡精5g 葱末10g 蒜片5片 五香粉5g 川椒3个
1 甘蓝一个。
2 先把粉条用温水泡下,然后放锅里煮好备用。
3 把甘蓝清洗干净,切成细丝。
4 把五花肉切片,葱切丝,蒜切片,川椒3个。
5 把油烧开,放肉进去,翻炒后放入葱花,蒜片,川椒倒少许酱油。
6 再翻炒片刻,放入甘蓝,把甘蓝炒倒。
7 放入粉条,然后放调料,大火炒到粉条变淡红色,关火,放鸡精,翻个,出锅。
8 炒好的甘蓝,出锅。
注意事项
甘蓝要切得细,这样才能入味。炒之前甘蓝要控水,粉条煮好后要放凉水里浸一下,控水。调料可以依据个人口味,爱吃辣的可以用辣椒面爆锅。