功能性消化不良又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征,症状可持续或反复发作,是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
功能性消化不良没有特征性的临床表现,主要的症状是:上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等,可单独出现或者以一组症状出现。
患者在饮食和生活习惯等方面都要做出相应的调整。 先说饮食方面,要不吸烟、不饮酒,不进食辛辣刺激性的食物,不进食过于粗糙或者是坚硬的食物,不要进食过于油炸的、油腻的或者是比较粘的食物,不进食太热或者是太凉的食物,多进食新鲜的蔬菜和水果,不要暴饮暴食。
患者要养成定时定点就餐的习惯,吃饭要细嚼慢咽。建议患者采取少量多餐的办法,每天都可以进餐4至5次,少量多餐。这样可以减少胃肠道的负担,有助于消化不良症状的改善,可以保证每天能摄取足够的营养。