放屁是一个人在每天里的正常代谢状况,就像每天上厕所一样,身体需要排出多余的废弃物。其实屁就是肠道在消化食物的时候产生的一些气体,但是由于很多人放屁会有较浓烈的气味,所以在公共场合的时候,为了保持个人想象,很多人就会把屁憋了回去,但是其实经常这样会对人的身体造成很不好的影响。
我们可以发现,有的时候在憋了屁一段时间以后,放屁的感觉就会自行消失了。待过一段时间,在放屁的时候就会感觉到气味会比较浓烈,这就是因为经常憋屁而导致的。另外在憋屁之后,有时气体还会顺着人的气管,以打嗝的方式排出体外,所以打嗝的时候就会有比较浓重的口气。
经常憋屁会影响人的消化功能,那些没有排除的屁会一直停留在人的肠道内,引起腹胀的现象,长此以往人身体的消化功能就会受到影响。另外。皮肤也会变得粗糙,没有光泽,其实这就是人身体产生的一些毒素没有及时的排出体外,然后这些没有被排出的屁会堆积在人的身体内,被肠道进行再次吸收,所以造成了这样的情况。
但是由于个人形象在公共场合没有办法放屁,可以养成一些好的习惯,就能有效地减少气体的排放。像是在吃饭的时候可以放慢速度,尽量不要说话。也可以少吃一些萝卜、红薯、洋葱这样的食物,因为它们在进入人的身体后,很容易产生大量的气体。最后就是要养成定期排便的好习惯。