长期坚持放生的人会有许多积极的影响和改变。
首先，长期放生有助于增强人们的慈悲心和菩提心。放生意味着救助生命，这需要我们以一种深深的同情心看待其他生物的生存困境。这种行为有助于培养我们的同理心，使我们更加关心他人的福祉，更加尊重生命。
其次，放生有助于改善身体健康。许多生物在被捕获后，可能会释放出一些化学物质，这些物质可能对人体健康产生负面影响。而当我们释放这些生物时，这些化学物质会逐渐消散，从而有助于改善人体健康。此外，放生也意味着我们为自己和他人种下了一个健康的种子，因为我们所做的每一件事都会影响到我们的生命能量。
再者，长期放生有助于改善人际关系。当我们去放生时，我们不仅仅是在帮助生物，也是在向他人展示我们的善意和爱心。这可能会激发他人也参与到放生的行动中来，进而建立更加友好的社会关系。
最后，长期坚持放生也有助于个人精神层面的提升。当我们在行动中展示出善良和慈悲时，我们会感到内心的满足和平静。这种积极的情绪状态有助于提高我们的心理健康，使我们在面对生活的挑战时更有韧性。
总之，长期坚持放生可以帮助我们培养更深层次的慈悲心、增强身体健康、改善人际关系以及提升精神层面。这是一种非常有意义的行为，值得我们长期坚持。当然，我们也应该尊重自然、尊重生命，理性地看待放生行为，避免盲目和过度。