13岁男生脸上长痘痘怎么办？好自卑啊~

Question

如题所述

Answer 1

1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3. 树立信心，保持心情愉快。
4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
7.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃

Answer 2

注意个人卫生是首要的。 起痘痘是因为油脂分泌过旺，应该多喝水。注意补水保湿。 每天坚持洗三次脸，每次洗两遍，一边用有补水功能的香皂洗，再用白糖洗一遍。之后涂上芦荟胶。晚上睡觉前在脸上涂一层清爽凝露。三四天痘痘就下去了。另外要注意不能吃辣的和油腻的东西，要注意生活作息的规律性。 谢谢~~本回答被提问者采纳

Answer 3

青春期长豆豆是正常的现象，你要把里面的脓点清理干净，不然很容易留下疤痕什么的，你可以用些去油去豆豆的洗面奶，配合下用豆豆霜，效果真的不错。