股骨头坏死可不可以绑沙袋训练？

Question

年龄23岁男09年初发病，发病两年未进行治疗，11年春节前后以中药热敷法共治疗130天，消除了疼痛症状，停止治疗1年半，疼痛复发12年9月份开始喝中药治疗至今，期间13年7,8月份停药两个月左右做磁共震检查两次，13年3月份检查报告关节间隙稍变窄，股骨头稍变扁，关节面欠光整局部骨质轻度增生变尖，股骨头内见不规则形低，等混杂信号，呈地图样改变，髋臼形态结构上可，关节腔内有积液，坏死等级为三级。13年11月检查报告与3月份不同处是除了局部骨质增生没了以外髋臼形态结构未见明显异常，双髋周围软组织未见明显异常信号，右侧髂骨局部见片状STIR高信号影。右侧髂骨有水肿。右侧从病发一直比较重，我自己拿两次的片子比对发现关节处的黑灰面变大了变深了，是病情加重了么？怎么才能缓解病情加重，如果适量的腿绑沙袋吊单杠拉抻腿部是不是可以增加关节间隙延缓病情，

Answer 1

首先你要明确是不是股骨头缺血坏死，23岁是极少发生股骨头缺血坏死，除非有特殊原因，比如长期服用大剂量激素等。其次你要明确病因是什么，虽然股骨头缺血坏死发生的具体病理过程不清楚，但是有些高危因素：酗酒、潜水等，针对病因进行相应的处理。病情是否加重需要测量病灶是否增大，直接看MRI（磁共振）不准确，因为你不知道他的比例尺是不是一样的。绑沙袋拉伸不是正规的治疗方案，可以说股骨头坏死主要和负重相关，少背东西减少髋关节受压才是正道。另外如果确定是股骨头坏死结合你的检查关节间隙变窄，如果疼痛症状明显是需要手术干预处理的，你可以去当地医院看看专科大夫怎么说的。

Answer 2

股骨头坏死最好用慢走的方法去锻炼，不主张绑沙袋训练，防止加重病情，有条件的可以去游泳，这才是比较好的训练方法

Answer 3

是病情发展了，你说的拉伸腿实际上是下肢牵引，牵引对于改善关节间隙，防止局部肌肉萎缩有帮助。你可以买一套多功能床头架下肢牵引器，沙袋，下肢牵引带，这一套不超过100块钱吧，装到床头保持不定时的牵引，体位一般是保持屈曲外展位。第一次应该有医师指导，采用准确合适的体位，否则可能适得其反。本回答被提问者采纳