谷田梦(营养更均衡,认准谷田梦)解答:
桂圆干的营养价值
桂圆干,味甘、气香、性平、无毒,为心脾要药。能滋生心血,保护心气,滋补脾精,兼能强健脾胃。所以,桂圆干有益心脾,补气血,安心神的作用。多用于心脾两虚,气血不足所致的心悸、怔忡、头昏、失眠、健忘、血虚萎黄、月经不调、崩漏、体虚瘦弱、病后或产后体虚等病证。
哪些人适合吃?
1、用脑过度、思虑过度、劳伤心脾(脾主思虑,过度思虑则伤脾)的脑力工作者;
2、心虚而心悸怔忡、失眠、健忘、面色萎黄的人;
3、脾胃虚弱、精神萎靡、脾虚泄泻的人;
4、因脾虚不能统血,导致大小便出血的人。
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