母乳期吃了火锅几小时后喂宝宝不会影响?

母乳期吃了火锅几小时后喂宝宝不会影响?

  一般奶水代谢需要6个小时,最好6个小时之后再喂奶。
  对于母乳喂养的宝宝而言,如果妈妈不注意摄入食物性燥,也会导致宝宝出现“上火”症状。
  火锅是一种偏燥的吃法,火锅里的汤水煮久了就变得燥热,各式蘸料大多配有辛香料,再加上羊肉、牛肉等肉类都偏燥,就是“燥上加燥”,小宝宝受妈妈饮食影响,也会吃到“火奶”而上火。
  建议妈妈们少吃火锅,即便食用也要多放些蔬菜,绝不能只吃鱼、肉及动物内脏。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,不能久煮。还可以适量放些豆腐,豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果。
  同时,专家建议吃完火锅后妈妈可以喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用,30-40分钟后可以吃芦柑、香蕉等凉性水果,也有良好的祛火作用,这样可以减少宝宝受到妈妈“火奶”的牵连。
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第1个回答  2016-01-18
喂奶期间,妈妈吃了火锅后喂宝宝不会有什么影响。要多喝点水。
第2个回答  推荐于2017-12-16
偶尔吃也可以的。
不过建议啊,在哺乳期还是少吃油腻、辣的东西,不然宝宝不好消化,或会上火的。宝宝的健康直接取决于妈妈的饮食。
在哺乳期乳妈妈一定要加强营养,一方面需要营养来恢复身体,还有就是好的奶水质量让宝宝茁壮成长。(我是做育儿营养的,希望可以帮助到你)本回答被网友采纳
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