本人内向不会交流,或者是不想和他们交流(觉得他们好虚伪,不想交往),工作一天天过去,我越来越寂寞,以前已经习惯了,因为我现在工作遭受越来越挫折,所以又喜欢寂寞隐藏自己怕受伤,又好想一个人不要再寂寞,一到工作就抑郁,,,我以前就抑郁悲观情绪多,因为家庭关系变成这样,觉得我一生都在犯错,别人永远对,我以前不敢有自己独立想法,现在也带有阴影,只能顺着别人才觉得安全感,突然好想小时候去世的妈妈
不知道怎么办
追答你需要内心变得强大………可以试试一些让你觉得有自信心的事情做……也可以做一些比如锻炼身体…户外……极限运动等等
我不知道怎么走下去
追答自卑!寂寞!孤独!后两者,可以找人生伴侣扶持一起过!前面需要找回自信,先从小事情一件件做好得到自我肯定。慢慢培养自己的自信!到后面就正常了!环境造就了现在的你!而你的大脑却不能屈服!而是要去改变。要不然你会心里有缺陷!