宁波的普通高中有：
1. 宁波中学
2. 宁波市镇海中学
3. 宁波市鄞州中学
4. 宁波市余姚中学
5. 慈溪中学
6. 宁海第一中学
以下是详细解释：
宁波中学是宁波市的一所历史悠久的知名学校，以其优秀的教育质量和丰富的教育资源著称。学校注重学生的全面发展，设有多个实验室和课外活动场所。
宁波市镇海中学是另一所备受推崇的学校，其在学术、体育、艺术等方面都有卓越的表现。学校师资力量雄厚，教学设施完备。
宁波市鄞州中学在宁波市也享有较高的声誉。学校注重培养学生的创新能力和实践能力，鼓励学生参与各种社团活动和实践项目。
此外，宁波市余姚中学、慈溪中学和宁海第一中学也是宁波市的普通高中，每所学校都有其独特的教学特色和优势。这些学校为宁波市的学生提供了优质的教育资源，帮助他们实现个人的学术和职业发展目标。