拉肚子可以吃糯米煮粥吗

Question

如题所述

Answer 1

作为一个几乎从不拉肚子的人，先同情你一下~~~最好还是不要吃的，糯米的结构淀粉是大多是支链淀粉，所以粘度大，也因此不好消化。拉肚子，肠胃本来就弱，要特别注意不要加重肠胃负担。建议你吃清淡好消化的食物，半流质的粥是首选哦~~~另外，因为拉肚子容易导致身体水盐平衡失调，所以要适当的吃一些盐，白粥配一小碟咸菜就很好。特别说一下，大米粥的米汤特别好（熬的时间长一些，熬出“米油”来），中医认为可以辅助养护肠胃，所以你推荐白粥。当然小米粥也不错，也很滋补。
祝你早日康复啦~~~

Answer 2

　 糯米粥最好不要太稠，一次也莫喝太多。
中医
认为它能补肺固表，对秋天咳嗽，咽干舌燥，一咳就出一身大汗的人比较适宜。但平时脾胃虚弱者不食为佳，因其粘滞难化。

糯米又叫江米，是大米的一种，常被用来包粽子或熬粥。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。

　　糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”

　　冬季不同病症的人吃糯米主要有以下几种方法：由阳虚导致的胃部隐痛，可用糯米、红枣适量煮粥食用；若脾胃虚弱、腹胀、倦怠、乏力，可用糯米、莲子、大枣、山药一起煮粥，熟后加适量白糖食用；由脾胃虚导致的腹泻、消化不良，可用糯米酒煮沸后加鸡蛋煮熟食用。

　　由于糯米黏滞、难于消化，所以吃时一定要注意适量，儿童最好别吃。本回答被网友采纳