吃牛肉到底会不会胖？跟吃猪肉比呢？

Question

有些人说吃牛肉不会胖！

Answer 1

是这样的,牛肉的热量高,但容易散发,猪肉是油脂热量不易散发 当然两样吃多了都会胖的,只是牛肉吃了后如果你运动或者逛街久了就会释放的,防止你变胖

Answer 2

吃牛肉不会胖。因为牛肉是蛋白质多，它的脂肪含量不高。特别是生牛肉最营养。没看那些美国大兵每天都要吃上半磅生牛肉吗？

Answer 3

吃牛肉增加的是肌肉，吃猪肉主要是脂肪，所以吃牛肉不会发胖。

Answer 4

牛肉是蛋白质多，它的脂肪含量不高。但如果你要运动，请不要吃牛肉，它在你胃里像个石头一样，撞击你的胃！因为牛肉要8小时左右才能在人体消化（瑜珈老师强调的）。而孕妇如何保持身材就是靠高蛋白的牛肉和鸡肉加蔬菜，不吃米饭，这样有营养但却不发胖！本回答被提问者采纳