第1个回答 推荐于2018-04-09
典型的强迫症。
强迫症的起因，分二步，
第一步，过份夸大了某事的伤害效果和发生率，不切实际地降低了自身的抵御能力和驾驭能力。
第二步，担心第一步的情况，会发生在自己身上而承受不起，于是调动一切感官，积极进行判断和防范。这样过度紧张的结果，会导致感官过敏，进而产生错觉。就像你，没有碰到人，也感觉是碰到人了。
知道了原因，纠正起来，自然是容易了。只要把第一步消除，就不会有第二步发生了。
怎么消除第一步的起因呢？就是改变观念，你要这样告诉自己：以我的驾驶能力，是不会轻易出事的，只要我遵守交通规则，不在不应该开快车的地方开快车，人多的地方我尽量减慢，就一定不会出事的。我过去过度担心自己的能力的观念，是错误的。我要相信自己，才是正确的。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-30
经常练习就好了，有人陪驾是最好的，还有一招，不要把车窗升起来，如果车窗升起来听不到外面的声音，感觉有点与世隔绝了，就更会紧张，习惯了就好了，祝你开车顺利
第3个回答 2019-02-21
紧张是因为开的少，路面上车多人多会特别紧张，手心出汗，没关系的，先开始慢慢开，拿准了再行动，开一段时间后就不会感觉到紧张的
第4个回答 2014-03-03
开车紧张,太在乎别人的话,你可能开车确实比较快,也有可能和你的体质以及饮食起居生活习惯有关.
精血不足,或肝胆湿热,不能决断,具体需要辨证.
你的年龄性别?身高体重?舌质舌苔颜色?平时手脚冷热?大小便情况?有什么样的饮食起居生活习惯?心情睡眠和运动情况?