第一种：可以去qq安全中心查看。
还有一种另类的查法：
根据2010年8月1日实施的《网络游戏管理暂行办法》，网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名注册。为保证流畅游戏体验，享受健康游戏生活，请广大腾讯游戏的玩家尽快实名注册。保护未成年人身心健康，未满18岁的用户将受到防沉迷系统的限制：
1、游戏过程，会提示您的累计在线时间。
2、累计游戏时间超过3小时，游戏收益（经验，金钱）减半。
3、累计游戏时间超过5小时，游戏收益为0。
所以防沉迷也是另一种身份证的象征。
qq实名认证：
登录自己的QQ空间，在个人空间页面右上角点击“设置”图标，然后点击“修改资料”进入下一页面。
在“个人资料”下找到“实名认证”链接并点击，然后进入“实名认证”设置界面。
填写“基本资料”，点击“申请修改”进行操作。设置可以修改的资料后点击“下一步”按钮。
填写“学历/工作”：添加公司处可以留空，然后添加自己的学历信息，包括学历、学校、入学年份以及院系等设置，之后点击“下一步”按钮
修改“真实形象”：用户需要添加本人近期的生活照，照片需清晰、正面、免冠，“完成”页面，提示用户获得了实名认证或者一些需要审核的提示，审核成功即可。
如果想知道qq是否实名制，想知道怎么做请看下方具体操作：
1首先我们进入qq主界面屏幕向右滑。
2然后点击qq钱包
3点击右上方设置
4点击实名验证
5即可查看是否实名制。
拓展资料：
1.如果你玩的腾讯的游戏的时候在填写实名信息注册请谨慎填写，如果有错误的话那是不能修改的。这就会造成玩家之后在游戏交易或者其他方面的一些阻碍。
2.由于国家对于防沉迷政策的规定，一半LZ不会大费周章的去趟深圳改个号码。直接按实名注册， 但是社会现状来说肯定会有特殊情况的。
3.根据《网络游戏管理暂行办法》，网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名注册。为保证流畅游戏体验，享受健康游戏生活，请广大腾讯游戏的玩家尽快实名注册。
4.保护未成年人身心健康，未满18岁的用户将受到防沉迷系统的限制。