吃什么食物通便

吃什么食物通便吃什么食物通便

举报该问题

推荐答案 2019-03-31

吃什么食物能润肠通便？

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/YKKKV6YGKGVKW3ZZ6ZK.html

第1个回答 2019-02-11

第2个回答 2018-04-23

吃猪血通便本回答被提问者采纳

第3个回答 2018-04-23

红薯，火龙果

第4个回答 2018-04-23

香蕉

相似回答

吃什么东西有利于排便?答：1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中缺少镁摄取量就会引起便秘，镁元素具有轻泻、软化粪便的作用，所以我们适量的摄取有...

排便吃什么食物好答：酸奶是很好的通便食物，乳酸菌能够促进肠胃蠕动，加速排便。但是，酸奶不适合早餐空腹喝，且酸奶一般不能加热喝，以免营养价值丢失。2、果蔬最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。比较利于排便的水果有苹果、香蕉、梨等，苹果最好是晚上睡觉之前吃...

平常吃什么东西能通便?答：以下是吃完有利于排便的食物：1.吃水果比较常见的水果是苹果、香蕉、梨。苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。2.吃蔬菜最有效的是芹菜...

什么食物可以润肠通便?答：十九种清肠通便的食物01.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03...

大家正在搜

便秘适合吃什么食物感觉屎都到肛门了就是拉不出来吃什么通便润肠效果最好乳果糖一般几分钟见效便秘吃哪些粗纤维食物便秘吃的食物有哪些大便已到肛门无法排出手上哪个部位通便利便食物有哪些

吃什么食物可以通便

吃什么食物容易通便?

吃什么东西可以马上通便？

吃什么食物通便效果快

通便的食物

吃什么可以通便

什么食物可以润肠通便？

吃什么可以润肠通便。