老师：
您好！
我是一位高三的学生，我的学习成绩一向是很好的，所以总有一种优越感。但是进入高中以后，我越来越发现自己在社交能力、为人处世、待人接物方面简直一无是处，并发现自己自以为是，猜忌心理特别重，容易骄傲，所以三年以来同学关系没有搞好，希望您能给我一些帮助。
其实，我也是一个喜欢说笑的人，但是说起别人来不放心上，而别人说自己时却总是放不下，所以给人的印象总是很孤僻的。在高一时与同宿舍的同学闹了一些矛盾，他们就在背后说我的坏话，可能是我心理素质不行，所以整整一个星期都情绪低落。后来我去找了班主任，说要调班级，他说我调走太可惜了，就说让我放心学习，他会解决这件事情的。就这样我又活跃了一阵，和同学们在一起说说笑笑，但这样一来，成绩却来了个大滑坡。
我也知道这样下去不行，所以几乎把自己与他们隔绝开，一心学习。其实我也想改变，可是我现在除了会讲一些笑话吸引听众外，其他不知该讲些什么，以至于现在我连一个知心朋友也没有，即使有了朋友，我也不知道何时对他好，如何关心他。我现在很苦恼，眼下快要考大学了，我不希望因这方面的坏心情影响到高考。
人只要有一个真心朋友就足够了，我与其他班的同学交往时开始都不错，但后来觉得没有话说，就这样疏远了。真不知道怎样才能克服这一点。还有就是为什么一个看上去很圆滑的人，在现代社会才吃得开呢？我现在也搞不清我的性格是什么，好像是随着别人转的，没有主见，没有勇气。我这个人是不是毛病很多？但作为一个高三学生，我诚恳地向您请教，希望您能帮一下我这个从小就“很听话”的成年人，我不想被这个世界淘汰。
吴刚
心理点评
人际关系问题是困扰许多中学生的主要问题之一。影响人际关系的因素有自身因素，也有他人和环境因素。如果一个人与大多数人的关系相处不好，那就应该从自身方面找原因，包括自身的性格、脾气、心理品质、道德水准，以及在与他人交往时的自我认识、情绪、态度、行为等等，这些因素都会影响一个人的“人缘”。
一般“人缘”好的人具备如下几个方面的性格特征：尊重他人，关心他人，富于同情心；热心集体活动，对工作非常负责；持重、耐心、宽厚；热情、开朗、待人真诚；聪颖、爱独立思考、学习成绩优良；谦逊；兴趣广泛；有幽默感，但不尖酸、刻薄等。
“人缘”不好的原因是复杂的，但自身的某些心理上的原因不能忽视，一般以下这些心理因素常常阻碍人际交往：一是性格内向。性格内向的人不太愿意主动与人交往，久而久之，人们会觉得他难以接近，自然人际关系比较疏淡。二是心胸狭窄，妒忌心重。具有这种不良心理品质的人，往往既缺乏自知之明，又容不得他人，因此总得不到心理平衡，这种不平衡总要反映到其语言和行为上，这些言行往往断送了一个个朋友和人缘。三是多疑。产生疑心病的原因主要是心理成熟度较低，缺乏安全感，不太信任人，而在人际关系中没有信任，就没有沟通，自然也就难以建立良好的人际关系。四是自以为是，狂妄自大，瞧不起别人。这类人往往引起别人的反感。你对对方态度好，表现得谦虚、尊重，就能引起对方积极的情绪，对方也会报之以相应的良好的态度；反之，则会加大双方的心理距离。这位学生已经认识到自身性格上的某些缺点，那么就应该不断地完善自己的性格。
详情