个人社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。
一、养老保险
养老保险是为了保障个人在退休之后的基本生活需求。个人和单位共同缴纳养老保险费用，建立起个人的养老金账户，退休后，个人可以领取养老金。
二、医疗保险
医疗保险是为了个人因病或者受伤产生的医疗费用提供保障。通过缴纳医疗保险费用，个人可以在需要时享受医疗报销待遇，减轻因病产生的经济压力。
三、失业保险
失业保险是为了保障个人在失业后的基本生活需求以及职业培训和再就业服务。缴纳失业保险费用的个人，在失业后可以领取失业保险金，并且享受相关的就业服务和培训。
四、工伤保险
工伤保险是为了保障个人在工作过程中因工作原因导致的意外伤害或职业病的治疗和康复。工伤保险费用由单位缴纳，个人不需要承担，受伤后个人可以享受相应的工伤待遇。
五、生育保险
生育保险是为了保障个人在生育期间的基本生活需求和医疗保障。女性职工在生育期间可以享受生育津贴和生育医疗服务，同时，部分地区的生育保险也包括对男性职工的配偶的生育医疗保障。