小芳前后经历了哪些情绪变化,小林帮助小芳走出悲伤的阴影的过程中给了我们什么启示

小芳前后经历了哪些情绪变化,小林帮助小芳走出悲伤的阴影的过程中给了我们什么启示

材料中小芳不同情绪分别产生了不同的后果,体现了情绪是把双刃剑,积极的情绪能提高人的活动效率和能力,促使人健康成长,这是情绪对人积极的影响。消极的情绪会抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,这是情绪对人消极的影响。小芳前后情绪的变化:前悲后喜,体现了情绪可以调控的,我们要做情绪的主人。小芳把对奶奶的思念向小林倾诉并将这种思念转化为人生的动力,体现了小芳运用了合理发泄法、理智控制法等调控情绪。小林表达情绪时,没有只顾自己,顾及小芳的感受,体现了喜怒哀乐,不忘关心他人,我们应学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪。
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