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    • 养生堂天然维生素e和维生素c什么时候吃好

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    推荐答案   2015-08-28
    维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳，所以选择早上饭前半小时服用。 维生素E为脂溶性维生素，一般饭后半小时服用。
    不能多吃，一天吃一次就可以，两种不要一起吃因为吸收效果差 。平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水对改善皮肤有一定的帮助。
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    第1个回答  2015-08-28
    ve饭后吃，vc饭前饭后吃都可以
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