第1个回答 2005-12-12
如果你较瘦,练了一年后就会粗,当然同时还包括教练给你的训练量,如果天天就是压压腿,什么素质都不做,腿就不会粗,我教练每次训练都让我们做素质,我练了1年半,腿粗了一点点,不过不用担心腿粗,每次训练后,要压压腿,(就是和训练的那种压腿一样)多压几次,每次都坚持,这样腿就不会粗,你要是比较胖的话,练跆拳道会减肥的,可以让你腿上的脂肪去掉,如果你不胖不瘦的话,那就看情况了
第2个回答 2015-09-23
不会。
跆拳道讲求速度,在腿部训练上速度是主要的,其次是力量,在跆拳道中力量并不是要求肌肉而爆发的,力量是利用速度而达到有力的击打,就像物理现象中,高空坠落中即使一个硬币掉在地上的力量也是很重的,有了一定肌肉以后,出拳出腿的速度就会下降,闪躲反应的速度也会下降。即使有一身肌肉也是无力做出反应,只有把肌肉练成一条一条的形状才可在瞬间迅速爆发。
第3个回答 2015-10-04
如果你下定决心要练跆拳道 我便与你称述一下厉害关系
我是一名来自杭州市的跆拳道选手 我是7岁开始练的 现在也7年了 黑带2段
然后呢 (1)跆拳道强生健体 可以锻炼一下身体 至于说的什么肌肉 纯粹空谈 据我所知 跆拳道锻炼的多是身体的柔韧性 还有一些力量的训练 但是绝对不会生出什么粗大腿.
(2)学习跆拳道防身 这个社会比较混乱 所以最好学一下防身术 跆拳道是女生的首选 因为即使是女生 腿的力量依然大于他人的手臂
(3)尽管好处比较多 但是比较幸苦 这要看你加入的跆拳道馆或者社 有些道观纯粹是瞎弄!1-2年能出黑带么 这种道馆的训练是很放松的 还可以拿带子 至于真才实学 不要想了
真正的跆拳道训练 包含文化课 和体能训练课等等
学习跆拳道精神 锻炼身心
我认为 跆拳道有益无害 只要能坚持下来 一定是会有所成就
第4个回答 2005-12-10
不会的
可能要比不练的人还要粗,因为你的腿到那时都是肌肉了