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出汗健身服减肥有效吗
如题所述
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推荐答案 2019-06-05
可以说那只是一个噱头,具体的效果其实并不很明显
因为人体大量的出汗只是失去了水分,而燃烧脂肪才是减脂的最有效手段,两者之间没有特别重要的联系。坚持运动,保证运动时间才是燃烧脂肪的关键所在。
例如马拉松运动员跑完一个全程马拉松,体重可以很轻易的掉几斤,但是这只是因为出汗导致身体内水分的减少而减掉的体重,经过休息和补充水分还是可以大部分恢复的。
所以出汗健身服的效果没有宣传的那样明显
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第1个回答 2020-04-12
可以说那只是一个噱头,具体的效果其实并不很明显
因为人体大量的出汗只是失去了水分,而燃烧脂肪才是减脂的最有效手段,两者之间没有特别重要的联系。坚持运动,保证运动时间才是燃烧脂肪的关键所在。
例如马拉松运动员跑完一个全程马拉松,体重可以很轻易的掉几斤,但是这只是因为出汗导致身体内水分的减少而减掉的体重,经过休息和补充水分还是可以大部分恢复的。
所以出汗健身服的效果没有宣传的那样明显本回答被提问者采纳
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并没有什么关系。这种
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并没有很大的作用,暴汗并不等于减肥,
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并不意味着你的脂肪在燃烧,所以大家也要避免这种误区,这种交智商税的东西不要过分相信,否则不仅无法达到减肥的效果,而且还有可能会出现反作用的效果,所以暴汗服对减肥并没有我们想象中
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