第1个回答 2020-05-06
神经衰弱引起的失眠,主要是调节神经治疗,可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片和酸枣仁口服液。同时也可以进行生活方式调理,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床、不熬夜、放松心情、减轻压力,适当参加一些体育锻炼。
第2个回答 2020-05-06
1.鼓励患者多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,让患者每日进行,养成良好的运动习惯。
第3个回答 2020-06-09
随着社会的快速发展,人们生活工作压力的增大,目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因,一定要学会释放心理压力,采用合理的方法来调节自己的心理情绪,平时一定要注意合理的进行运动,采用低盐低脂的饮食来进行调理,镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化,消除疲劳,起到舒心、放松,能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。
第4个回答 2020-05-06
神经衰弱失眠需要综合治疗,治疗方法有:
1、心理治疗,多交流、沟通;
2、身心调整,如适当运动,运动能释放激素对抗不良激素,多吃蔬菜、水果,少吃肉类;
3、使用药物,可用中成药和西药,中成药,如柏子养心、天王补心等,入睡困难可用思诺思,睡后容易醒可用中效苯二氮卓类药物,如艾司唑仑,睡眠维持障碍可用佐匹克隆。