第1个回答 2019-12-25
一般治疗
打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，打呼噜治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。医学上分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
药物疗法
现代医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以一定程度缓解，但不能治愈。引进美国技术生产的美国鼾夫康组合利用鼾夫康口含片来消喉毒，强免疫，从根本上解除打鼾的根源，治愈后不会复发！同时配合鼾夫康喷剂迅速杀菌、排毒、消肿、通腔，达到内外平衡呼吸，恢复鼻腔气壁管和口腔的软腭舌根组织活性。鼾夫康口含片自面世以来，已成为久治不愈者以及不愿手术、激光、热凝、微波都是患者们的首选。
保守疗法
减肥疗法改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。
饮食疗法
膳食与生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
手术治疗
正在加载腭咽成形术
适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。要根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠，可以做正颌等手术。
第2个回答 2019-12-25
打呼噜的治疗首先要根据诊断来去进行病因的治疗，最好先进行睡眠监测的检查，如果没有符合OSAHS诊断，或者符合OSAHS诊断是轻的患者可以参考打呼噜的预防方法，通过锻炼体位还有饮食等方面进行改善。
符合OSAHS中度或重度的患者，一定要医生介入，如果是存在鼻咽喉上气道堵塞占位的情况，那就必须去除占位解除堵塞，比如鼻中隔偏曲矫正术、鼻息肉切除术、扁桃体切除术、腺样体的切除术。小朋友因为表体腺样体占位引起打呼噜，如果保守治疗不佳或者是打呼噜特别严重也可以通过手术去解决的。
成人的鼾症通过阻塞平面的评估后可以进行相关平面的手术，比如说切除肥大的扁桃体，进行软腭的部分切除，重新成型来扩大咽腔。除此之外，还有软腭的植入术、舌根的消融、舌扁桃体的部分切除、舌神经的刺激治疗、舌体的牵拉、舌骨的前移、双下颚前移，甚至还可以进行胃部分切除的减重手术等，在紧急情况下还可以进行气管切开等救急手术。
但并不是每个人都适合手术，而手术的效果也是因人而异，每个人的上气道的结构不同，它的阻塞平面的多少、肥胖的程度，都会影响手术的效果、手术的方案。如果又没有药吃，又不适合手术的患者则可以通过经鼻的持续正压通气的治疗，比如CPAP佩戴呼吸机治疗，或者佩戴牙托治疗来改善呼吸状况。
第3个回答 2019-12-25
患者睡觉打呼噜，首先可以尝试减肥，同时也可以采用侧卧位睡觉。如果这样做，患者打呼噜的情况没有改变，最好到医院睡眠中心完善睡眠监测，明确打呼噜的具体类型。如果是因为阻塞性导致的打呼噜，常常是由于患者鼻腔通气不好，或者是咽腔过于狭窄所导致的。在治疗方面，首先可以尝试保守治疗，鼻腔可以喷用曲安奈德鼻喷雾剂，同时口服鼻渊通窍颗粒改善鼻腔通气的情况。但是如果是因为咽腔过于狭窄导致的，常常需要通过手术解决，比如行扁桃体切除术、悬雍垂切除术、咽成形手术。如果是中枢性的打鼾，是神经性因素导致的，可以考虑佩戴呼吸机改善打呼噜的情况。
第4个回答 2019-12-25
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，需要及时进行治疗，不然会引起多种疾病的威胁。接下来给大家说一下打呼噜自我治疗小窍门，让自己轻松解决打呼噜问题。
1、睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打呼噜。如果举高头部感到不适，可以一起把腿部增加，或是举高全部上半身，同时侧卧睡觉也能有用减轻打呼噜。
2、枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会影响呼吸道，不仅会引发过敏反应，并且会加重打呼噜。因此，打呼噜的人勤换洗枕套，或者每半年换个新枕头。
3、每天早上或临睡前，用凉水冲洗面部和鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，有助于清除藏匿的病菌和污垢，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使呼吸更为顺畅，对缓解打呼噜也有一定效果。